Bikini Figur 2014 - Workout mit dem Promi-Fitnesstrainer Bob Harper
Machen Sie sich auch schon darüber Gedanken, welche guten Vorsätze Sie bis zum Sommer vergessen wollen? Rauchen aufhören, mal `n gutes Buch lesen, netter zu den Nachbarn sein, Abnehmen, fit werden…
Vom: 04. Mai 2014 | Autor: Dennis Hahn
Bikini Figur 2014 - Workout mit dem Promi-Fitnesstrainer Bob Harper
Im Februar erschien die 1. von 3 schweißtreibenden Workout-DVDs The Skinny Rules des renommierten Fitness-Experten Bob Harper, weltweit bekannt als witziger und sympathischer „Fat Fighter“ bei der U.S.-Version von The Biggest Loser.
Der in Nashville, Tennessee geborene Fitnesstrainer, Yogalehrer und Autor Robert „Bob“ Harper machte sich seit den 90er-Jahren als Personal-Trainer zahlreicher Stars wie z. B. Jennifer Jason Leigh, Ben Stiller, Selma Blair und Gwyneth Paltrow einen Namen, avancierte jedoch inzwischen selbst zum beliebten TV-Star und ist natürlich auch gern gesehener Gast bei Talkshow-Größen wie Oprah Winfrey, Larry King, Jay Leno oder Ellen DeGeneres. Der von PETA im Jahr 2010 zum sexiesten männlichen Vegetarier gewählte 48(!!!)-Jährige engagiert sich seit Jahren intensiv im Tierschutz und unterstützte u. a. auch Michelle Obama bei ihrer Kinderfitness-Kampagne „Let’s Move“.
Multimedial ist der vielseitige Bob Harper selbstverständlich auch stark vertreten: Harpers „Basar“ ist mittlerweile beachtlich, hat er doch bereits einen Online-Fitnessclub gegründet, über 25 Fitness-DVDs und zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter zwei „New York Times“ Nr. 1-Bestseller. Nun hat Bob Harper sein langjähriges Erfolgskonzept in seinem neuesten Buch Skinny! Die Diät, das am 16.12.2013 in Deutschland beim Random House-Verlag erschien. Hält man Bobs 20 simple Regeln ein, rückt die Traumfigur garantiert schnell in greifbare Nähe.
Doch Ernährungsumstellung ohne Fitnesstraining ist nur die halbe Miete, deshalb sei Ihnen die DVD The Skinny Rules – Cardio wärmstens an Herz und Kreislauf gelegt. Bei diesem Programm kommen Sie 100%ig ins Schwitzen – und erfreulicherweise auch Bobs Assistenten im Video! Bob Harper zeigt 4 effektive Cardio-Workouts, die nicht nur Ausdauer und Power steigern, sondern vor allem den Körper straffen und schlanke, definierte Muskeln fördern. Das 1-Stunden-„Killer“-Programm auf der DVD bringt sogar langjährige Fitness-Cracks an ihre Grenzen, aber auch Anfänger, Semi-Senioren und Couch Potatoes sind mit dem komprimierten 25-Minuten-Training bald fit wie `n Turnschuh! Unterlegt sind die Trainingseinheiten mit treibender Rockmusik – und man kann sogar während der Verschnaufpausen bunte Bildchen auf Bobs Armen anschauen ;-)
Bob Harper-The Skinny Rules-Cardio
Neben dem ersten Teil sind auch schon die Folgeprogramme "Bodyshaping - Mit Core-Training" und "Bauch Weg" erschienen.
Und damit ihr auch fit werdet, verlosen wir 2x3 DVD von Bob. Einfach eine Mail an Gewinnspiel@Berlinmagazine.de senden, Stichwort "Bob Harper" und mit etwas Glück, verliert auch ihr schon bald eure überflüssigen Kilos!
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