"be better" back in Berlin - Yoga mit Kerstin Linnartz
Nach vielen Jahren in Indien ist Kerstin Linnartz nun wieder komplett nach Deutschland zurückgekehrt. In ihrer geliebten Wahlheimat Berlin wird sie deshalb ihr Workshop Programm ausdehnen. Mit dem “Yogaraum Berlin” ist dafür eines der schönsten Yogastudios der Hauptstadt mit Blick über die Dächer Berlins gefunden worden. Am Samstag, 10.08.2013 um 11 Uhr geht es los.
Vom: 09. August 2013 | Autor: Dennis Hahn
"be better" back in Berlin - Yoga mit Kerstin Linnartz (C)be-better.eu
Um Kerstins unterhaltsame Klassen den Berliner Yogis vorzustellen, laden sie Euch zum “back in Berlin!” Workshop ein.
In dem Workshop wird Kerstin ihre Mischung aus klassischem Hatha Yoga und dynamischem Ashtanga-Flow unterrichten. Neben den Asanas lässt Kerstin Atmung, Bandhas und Yoga-Anatomie einfliessen, so dass Du beim Üben “ganz nebenher” interessantes Hintergrundwissen über das bekommst, was Du da tust…
Der Fokus liegt vor allem auf einer holistischen Heransgehensweise, die die verschiedenen Elemente des Yoga miteinander verbindet und Dich so in eineintensive Praxis bringt.
Natürlich steht wie immer in Kerstin´s Klassen der Spaß an erster Stelle!
Kerstin Linnartz (Karuna) praktiziert seit 16 Jahren Yoga. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und Schüler aus aller Welt unterrichtete. Sie ist zertifiziert als “Advanced Yoga Teacher” durch die Worldwide Yoga Alliance im 500 hrs Standart for Registered Yoga Schools und wurde durch Swami Kailasananda (Yoga Acharya der Sivananda Yoga Vedanta Ashrams in Europa) eingeweiht. Sie hält Diploma der “Yoga Vedanta Academy” in Rishikesh und den Titel “Yoga Acharya” (was “Yoga Meister” bedeutet, wobei Kerstin deutlich betont, daß dies für sie nur ein Titel für jemanden ist, der konsequent seine eigene Praxis verfolgt und diese mit anderen teilt). Zusätzlich absolvierte sie Trainings in Hatha Yoga Anatomie mit Yoga Acharya Swami Sivadasananda, in Ashtanga Yoga mit Dr. Ron Steiner, belegte Fortbildungskurse in Atmung und Bandhas (Energieverschlüsse) und studierte das menschliche Chakren System (Energiezentren) sowie Vedanta Philosophie, Ayurveda und diverse Meditationstechniken. Sie studierte Kriya Yoga durch die einjährige Unterweisung nach den original Schriften von Paramahansa Yogananda. In den vielen Jahren ihrer eigenen Praxis sammelte sie Inspiration von zahlreichen Lehrern in Yoga Ashrams und Zentren in den USA, Europa und natürlich Indien. In ihren Unterricht läßt sie so verschiedende Elemente aus dem System Yoga- von klassichem Hatha bis zum dynamischen Ashtanga- einfließen und legt großen Wert darauf, sich nicht nur auf den Körper und die reine “Form” zu beschränken. Ihre Leidenschaft und der Spaß in Sachen Yoga springen in ihren Klassen auf die Schüler über und so unterrichtet Kerstin das “Komplettpaket Yoga, das Dein Leben nicht nur entspannen und entstressen kann sondern unglaublich bereichern mit mehr Gesundheit, Ruhe, und echtem Glück, das von innen nach außen strahlt.”
Durch 15 Jahre Erfahrung auf Bühnen und in Studios als TV-Moderatorin weiß Kerstin, wie man mit Körper und Sprache so sendet, dass möglichst viel ankommt. Dieses Talent nutzt sie, um ihren Schülern in eine tiefe eigene Erfahrung während ihrer Praxis zu helfen und zeigt ihnen, wie sie “Yoga von der Matte ins tägliche Leben mitnehmen” können.
“Yoga hat mein Leben um 180 Grad verändert, mir geholfen, Stress und Drama aus meinem Leben zu entfernen. Es erlaubt mir, mich immer und immer wieder mit der Quelle zu verbinden und hat mich so zu einem der glücklichsten und gesündesten Menschen gemacht, die ich kenne. Yoga zeigt Dir, mit Dir selber besser umzugehen. Diese Erfahrung möchte ich teilen.”
Ort
Yogaraum Berlin
Pfuelstr.5, Aufg.IV, 5.OG
10997 Berlin Kreuzberg
Tel. 030 537 96 124
Zeiten:
Samstag, 10.08.2013
11:00-13:00 Uhr
Special Preis:
15,- Euro
Anmeldungen direkt an
Yogaraum Berlin
Tel. 030 537 96 124
yoga@yogaraumberlin.de
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